ナイトブラ

就寝時のナイトブラは逆効果?「胸の形をキープ」どころか血液やリンパの流れを妨げる、かも

就寝時のナイトブラは逆効果?「胸の形をキープ」どころか血液やリンパの流れを妨げる、かも
ヨメ
ヨメ
ナイトブラに着替えてバストケアしてますけど、何か?

はい、その安直な考えはストップね。

ナイトブラを着けてればなんでもかんでも良いことばかりじゃないからね。
そのあたりのナイトブラに対する認識を改めさせてくれる話題を紹介しよう。

医師が解説!ブラをつけたまま寝て起こるリスク

医師が解説!ブラをつけたまま寝て起こるリスク

マリリン・モンローは生前、胸が垂れ下がらないように、夜寝るときも毎晩ブラジャーをしたまま寝ていたんだとか。ブラジャーをしたまま寝るとバストが垂れるのを防げるって本当なの? それとも、ブラジャーは外して寝た方が体にいいの?という女子の疑問に答えるべく、コスモポリタン イギリス版が、ロンドン家庭医師会を創設したセス・ランキン医師に解説してもらいました。

(出典:医師が解説!ブラをつけたまま寝て起こるリスク)

これね。

寝る時にブラを着ける必要は無いよ、というお話がメインとなっていて、

その着けないで良いよという理由として逆にブラを着けることの問題を示しているんだ。

ここではその問題をしっかりと理解してもらいたいなってことで紹介するからね。

ちゃんと聞くように!

ヨメ
ヨメ
わ、わかった。
じゃあさっさと始めてw

ブラの着けっぱなしが及ぼす”健康への影響”

ブラを着けて寝ることの問題ってなんだと思う?

ヨメ
ヨメ
だから、それをこっちが聞いているねん

問題とはこういうこと↓

ブラジャーを外したときに肌に跡が残るような、きついブラジャーを四六時中着用していると、肌が自然な状態に戻ることができず、乳房の組織がくぼんでしまうこともあります

(出典:医師が解説!ブラをつけたまま寝て起こるリスク)

跡が残るようなきついブラを着用するとダメだってこと。

それを続けるとどうなると思う?

ヨメ
ヨメ
締め付けが良くないことは何となくわかってるけど、具体的にどう問題か?って聞かれるとちゃんと答えられないな。。。

だよね、跡が残るくらいの締め付けが問題ってのは十分わかってるけど、具体的に何がマズいんだというところまで理解しているのは少ないだろうね。

また、この問題が今回しっかりと理解しておいて欲しいポイントにもなるんだ。

安易にナイトブラだったら何でもいいから着けとけ、という考えではダメだとわかってもらえたらなと思う。

いくよ!

乳房だけでなく、筋肉や血管、リンパ節や神経など、胸の周辺にある他の組織への影響もあるでしょう。

ブラジャーがきつすぎると、乳房やその周辺の部位への血液供給を制限してしまう可能性もあります

これはリンパ系への懸念にも繋がります。胸や脇の下のリンパ液の流れを邪魔し、体から有毒な老廃物を排泄するという、健康に不可欠なリンパの排泄機能を妨害することにもなりかねません

(出典:医師が解説!ブラをつけたまま寝て起こるリスク)

これこれ!

締め付けってのは、ただ気分的に苦しいってだけじゃなく体も負担を負っているんだよね。

血流やリンパなんかが圧迫されちゃうってことは…

  • 血流・・・栄養が届かない
  • リンパ・・・老廃物が流れない

こういうこと。

ヨメ
ヨメ
たしかに体に良くないね

そうそう、つまりは…

ヨメ
ヨメ
あ!バストにも良くない。
育たないね!

そういうこと!

ナイトブラをあえて選ぶってことは少なからずバストのことを考えているからだと思うんだけど、まったく逆効果になりかねないってこと。

ヨメ
ヨメ
大問題やね

じゃあ、ノーブラで決定?

じゃあ、ノーブラで決定なのか?というとそういうわけじゃないんだよね。

要するに、締め付けが強すぎるブラをしているのが問題だということ。

サイズなんだよ、サイズ。

自分に合ったサイズのブラをちゃんと選んで着用してねってことなんだ。

特にワイヤー入りとかは避けていれば大丈夫だといこと。

ヨメ
ヨメ
じゃあ、なんだかんだナイトブラが良さそうだね

そうだね。

ナイトブラの特徴

ホックなど金具がない
ヴィアージュ

太めのストラップ
夜寄るブラ

脇高
ヴィアージュビューティーアップナイトブラ

高い伸縮性
ヴィアージュビューティーアップナイトブラ

そうナイトブラなら負担を少なくする構造になっているからね。

後はしっかりとサイズだけ。

自分の体に合ったものを選ぶこと。
サイズが微妙だったらしっかりと返品&交換はしなきゃいけない。

ちょっと窮屈だけど我慢しよう、は絶対NGだから。

ヨメ
ヨメ
サイズはこだわらなきゃいけないってことね

そう、評判が良いからとか人気だからで選ぶのも大事だけど、最終的にはサイズがピッタリかどうか?この判断は忘れちゃいけないんだ。

健康のためにも。

バストのためにもね。

着圧に着目しているナイトブラ

この問題に対してすごく良さげなナイトブラが浮かんだんだけど聞く?

ヨメ
ヨメ
それってこの前言ってたセレブラのことやんね?

そ、そう。。。

よくわかったね。

セレブラ!

セレブラ

セレブラはバスト周りのリンパや血流に考慮した設計を謳っているんだよね。

めぐり着圧設計

胸周りやリンパが集まる部分の圧は弱く、筋肉や脂肪が多い部分は圧を強くという設計なんだね。

(引用:セレブラの新しい3つの特徴。これまでのナイトブラに無かった特徴が満載)

これこれ。

これ今までのナイトブラには無かった特徴やと思う。

これからいろんなクチコミとか出てくるやろうし、このあたりの特徴はいかに?ってことでセレブラは注目やね。

ヨメ
ヨメ
まあ、セレブラ持ってるけどね
ヨメ
ヨメ
デザインも気分良いし、お気に入りやし

あ、そうだったね。