美尻HOWTO

Spice up Fitnessの利用者の口コミや声をもとに美尻効果とトレーニング内容をチェック

Spice up Fitnessの利用者の口コミや声

Spice up Fitnessの利用者の口コミや声
お尻の専門スタジオとして注目を集めているSpice up Fitness。

Spice up Fitnessでは、
どれくらい魅力的なお尻にコミットしてくれるのか?

  • 特徴フェーズ(Spice up Fitnessで行われるトレーニング)
  • 検証フェーズ(利用者の口コミや声)

2つのフェーズで整理していきたいと思います。

Spice up Fitnessの特徴フェーズ(Spice up Fitnessで行われるトレーニング)

Spice up Fitness
まずは、
Spice up Fitnessではお尻を含めてどういったトレーニングを行っているのでしょうか?
Spice up Fitnessのジムとしての基本的な特徴について確認していきましょう。

コースの種類

1.基礎コース
公式HPには『基礎コースは少人数制トレーニングをはじめて受ける方全員に受講して頂くコース。』とあるように、
基礎コースはSpice up Fitnessではどんなトレーニングを行うのか、スタッフとの人柄を知るなど、研修期間のようなイメージに近い内容ですね。

2.少人数制トレーニング
トレーナー1人に対し2~4人で行うコース。
マンツーマンが苦手であるとか、仲間が欲しいといった方が選択するコースですね。

3.パーソナルトレーニング
コース名の通り、トレーナーとマンツーマンで行うコース。
トレーニング中はトレーナーを独占できる、なんでも気軽にコミュニケーションがとれるといったメリットがありますね。

4.食事サポート
食事のコントロールをサポートしてもらえる、コースというよりもオプション的な内容です。
3.パーソナルトレーニングの2カ月集中コースにはデフォルトで含まれているとのこと。

5.3D体組成計測定
3D体組成計「Styku(スタイク)」を使用した身体測定と結果に応じたカウンセリングが受けられるというオプション的な内容です。
自分の体に対しより理解を深めることでより効率良く、最適なプランを見つける情報となります。

6.滝沢ななえ 加圧サイクルトレーニング
加圧トレーナーの資格も持つ滝沢ななえさんによる加圧トレーニングの指導を受けられるコースです。

Spice up Fitnessでボディメイクするにあたっては、
大きく2つのコースで分類できると思います。

  • 基礎コース+少人数制トレーニング
  • パーソナルトレーニング(2カ月集中コース)

とにかく美尻をすぐにでも実現したいという方であれば、食事サポートも含んだ、パーソナルトレーニング(2カ月集中コース)でしょうね。

もう少し広い視野で、
ボディメイクを含み、女性らしいライフスタイルをより一層楽しみたいという方であれば、
少人数制トレーニングを選択し、定期的に同じ志を持つ仲間と一緒に汗を流すといったスタイルがぴったりなんだと思います。

動画でチェック

トレーニングの様子が動画でも公開されていますので、
こちらをチェックすることでよりトレーニングの雰囲気も含めて理解が深まります。

なお、
YoutubeにはSpice up Fitnessの公式チャンネルがあり、
具体的なトレーニングをアップしています。

Spice up Fitnessチャンネル

Spice up Fitness
Spice up Fitness/Youtube

Spice up Fitnessの検証フェーズ(利用者の口コミや声)

ゆんころ

尻トレをしてきました♡♡


真夜中ですが桃、失礼します。🍑🍑
南青山ゴールドジムのSPICE UP FITNESSで、岡部友さん《@tomo_fitness 》の尻トレをしてきました♡♡

私が1番好きなトレーニングはお尻‼️💛
丸くて上向きの海外の女の子みたいなボムヒップが欲しい。その気合いだけで今日も80kgでヒップスラストしてきました🐰💜💦💦

朝比奈彩

尻トレをしてきました♡♡


美脚.美尻を目指して頑張ってます♡

先生めちゃくちゃ面白いから
いつも楽しくトレーニング
できてるんだー(^ ^)♡

一般

肌の色もお尻の形も背中も肩もちがーう

🍑ビフォーアフター🍑
尻トレ🍑一年の軌跡🏋🏾‍♀️.

肌の色もお尻の形も背中も肩もちがーう👏.

そして今の方が体重➕3kg増🍑.

before時は….
産後半年でした🍼.
この時に本格的トレーニングスタート🏋🏾‍♀️🏋🏾‍♀️.

Spice up Fitnessの基本情報

Spice up Fitness
アクセス 南青山店
東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズB1F
原宿店
東京都渋谷区神宮前6-31-17 ベロックスビルB1F

Spice up Fitness公式HPはこちら

まとめ

お尻の専門スタジオとして注目を集めているSpice up Fitnessでは、
どれくらい魅力的なお尻にコミットしてくれるのでしょうか?

その疑問にあたって、

  • 特徴フェーズ(Spice up Fitnessで行われるトレーニング)
  • 検証フェーズ(利用者の口コミや声)

2つのフェーズで整理していきました。

専門ジムでの美尻コミットを求めている方へ、
お尻専門ジム選びの参考になればと思います。

関連 お尻専門ジム